ΑΒΒΑΣ ΜΑΚΑΡΙΟΣ: Αυτό είναι η ταπείνωση, κατά τον Αββά Μακάριο!
Ένας αδελφός ρώτησε τον αββά Μακάριο τον μέγα σχετικά με την τελειότητα. Και απάντησε ο Γέροντας τα εξής:
“Δεν μπορεί να είναι κανείς τέλειος, εάν δεν αποκτήσει ταπείνωση μεγάλη στην καρδιά και στο σώμα, εάν δεν μάθει δηλαδή.
Nα μην υπολογίζει τον εαυτό του σε καμιά περίπτωση αλλά να προτιμά να βάζει ταπεινά τον εαυτό του χαμηλότερα απ΄ όλη την κτίση, να μην κρίνει διόλου κάποιον, παρά μόνο τον εαυτό του,
να υπομένει την καταφρόνια και να αποστρέφεται ολόψυχα κάθε κακία.
Nα βιάζει τον εαυτό του να΄ ναι μακρόθυμος, αγαθός, ν΄ αγαπά τους αδελφούς, να είναι σώφρων, να κυριαρχεί στον εαυτό του, γιατί λέει η αγία Γραφή “η Βασιλεία των Ουρανών ανήκει σ΄ αυτούς που ασκούν βία στον εαυτό τους και αυτοί οι αγωνιστές την κερδίζουν.
Να βλέπει ίσια με τα μάτια, να φρουρεί τη γλώσσα και ν΄ αποφεύγει ν΄ ακούει μάταια πράγματα που φθείρουν την ψυχή.