Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η τροφή που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο
Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η ασθένεια διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΔιατροφή
Διατροφή: Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τους πνεύμονες
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την λειτουργία των πνευμόνων μας; Και πώς επηρεάζονται οι ασθενείς με άσθμα; Δεν υπάρχουν αρκετά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρτηριακή πίεση: 11 φυσικοί τρόποι για να τη «ρίξετε»
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις, ενώ σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εμπλέκεται ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος: Οι τροφές που ευνοούν την εξάπλωση του
Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, την ανάπτυξη αλλά και ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρωινό: Οι πέντε απαγορευμένες τροφές
Πρωινό: Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξηροί καρποί: Πόσο βοηθούν την υγεία μας
Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μόνοι ή ως ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η λέξη μελομακάρονο προέρχεται από το “μακαρία” και όχι από το μακαρόνι!
Του Γιώργου Δαμιανού Είναι εύκολο να συνδυάσουμε την ετυμολογία του χριστουγεννιάτικου παραδοσιακού γλυκίσματος, του μελομακάρονου, από τις λέξεις μέλι και ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξυπνα και γρήγορα κόλπα για καλύτερη υγεία
Αν θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας και να είστε πιο υγιείς και δυνατοί, δεν είναι ανάγκη να κάνετε τεράστιες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος παχέως εντέρου: Τα συμπτώματα που συχνά παρεξηγούν οι ασθενείς
Τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν το φούσκωμα και την απώλεια βάρους, αλλά χιλιάδες ασθενείς μπερδεύουν τα συμπτώματα αυτά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα καταλάβω αν έχω δυσανεξία στη γλουτένη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τον τελευταίο καιρό και καταναλώνονται από πολύ κόσμο. Πώς μπορούμε, όμως ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τυρί: Από ποιες παθήσεις προστατεύει
Η καθημερινή κατανάλωση τυριού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό με πρώτο και κύριο την προστασία από την καρδιακή νόσο, ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το συκώτι σας
Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας. Έχει βάρος περίπου 1,5 ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελιές: Νόστιμες και με υψηλή θρεπτική αξία
Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης μεσογειακής διατροφής. Στην πραγματικότητα, η ελιά είναι ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πιτυρίδα: Φυσικές λύσεις για την αντιμετωπίσετε
Η πιτυρίδα είναι ίσως από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να συμβούν στο κεφάλι μας. Και ο χειμώνας – ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που την ανεβάζουν
Ένα τυπικό πρωινό περιλαμβάνει καφέ, χυμό πορτοκαλιού και τοστ. Αν όμως έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, το συγκεκριμένο πρωινό δεν είναι ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παθήσεις εντέρου: Με ποια διατροφή θα προστατευθείτε
Το έντερο παίζει βασικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση της ίδιας της ζωής, αφού εκεί συντελούνται ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάλιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει και που βοηθά
Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελαιόλαδο: 4 εξαιρετικές ιδιότητες
Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε το προνόμιο να παράγεται σε αφθονία ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρούτα και λαχανικά: Πόσο προστατεύουν από την καρδιοπάθεια
της Παρασκευής Τσάκωνα, Διαιολόγου Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η σημαντικότερη αιτία θανάτου στους άνδρες ηλικίας 35-55 ετών και μία από ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η θρεπτική αξία του σταφυλιού
ΣΤΑΦΥΛΙ: Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του σταφυλιού, ενός φρούτου που οι εδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση. Εκτός από ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Κάποιος παπάς πήγε σε ένα κέντρο, που διασκέδαζαν κάποιοι μαθητές λυκείου
ΔΙΔΑΓΜΑ: Κάποιος παπάς πήγε σε ένα κέντρο, που διασκέδαζαν κάποιοι μαθητές λυκείου. Και αντί χαιρετισμού, τους λέει: - Γειά σας...
Περισσότερα
