Καρδιά: Πως να την προστατέψετε αν είστε 60αρης
Γερή καρδιά: Αν μέχρι τώρα πιστεύατε ότι μόνο εκείνοι που περπατούν πολύ και γρήγορα αποκομίζουν όλα τα οφέλη αυτής της ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕτικέτα: ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Οι πολυάσχολοι…
ΟΠΩΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΕΡΠΑΤΑΣ Είπε ένας Γέροντας: "Όπως ακριβώς σ΄ έναν δρόμο, όπου πηγαινοέρχονται πολλοί πεζοί, ποτέ δεν φυτρώνει χορτάρι ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή: Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάτε για να μειώσετε τον κίνδυνο
Το περπάτημα είναι η πιο απλή μορφή άσκησης με σπουδαία οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς βελτιώνει την ευαισθησία στην ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περπάτα κι ας βρέχει…
Ξέρω ότι πολλές φορές αισθάνεσαι ότι δεν κατάφερες τίποτα. Ότι πάλι έπεσες στα ίδια πάθη, στα ίδια λάθη, σε εκείνα ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προστασία από τον καρκίνο του μαστού προσφέρει το περπάτημα
Οι έρευνες που συνδέουν τη σωματική άσκηση με την προστασία από τον καρκίνο είναι πολλές, ωστόσο μια καινούργια έδειξε ότι ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
1 Νοεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Άγιοι Ανάργυροι Κοσμάς και Δαμιανός
Γιορτή σήμερα: Τη μνήμη των Αγίων Κοσμά και Δαμιανού, των Αναργύρων, τιμά σήμερα, 1 Νοεμβρίου, η Εκκλησία μας. Οι Άγιοι...
Περισσότερα
