ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ NEWS - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φούσκωμα: 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

25 Νοεμβρίου, 2016

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας Εκτός από τις τροφές που όλοι γνωρίζουμε ότι προκαλούν φούσκωμα, π.χ. τα φασόλια, υπάρχουν ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το συκώτι σας

από Newsroom

24 Νοεμβρίου, 2016

Για την ενίσχυση του οργανισμού Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια μνήμης: Η ουσία που την καταπολεμά και πού θα τη βρείτε

από Newsroom

18 Νοεμβρίου, 2016

Μια ουσία που περιέχεται σε υψηλές ποσότητες σε κάποια λαχανικά μπορεί να καταπολεμήσει την απώλεια της μνήμης που παρατηρείται με ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφική αξία του μαρουλιού

από Newsroom

6 Νοεμβρίου, 2016

Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Υψηλή χοληστερίνη; Τι μπορεί να φταίει

από Newsroom

4 Νοεμβρίου, 2016

Η υπερχοληστερολαιμία είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ειδικότερα, ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι, στην Ευρώπη, 1 ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Πέντε τροφές που ανεβάζουν την πίεση

από Newsroom

3 Νοεμβρίου, 2016

Ένα τυπικό πρωινό περιλαμβάνει καφέ, χυμό πορτοκαλιού και τοστ. Αν όμως έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, το συγκεκριμένο πρωινό δεν είναι ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κόκκινο κρέας συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας

από Newsroom

3 Οκτωβρίου, 2016

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine, φαίνεται πως η αυξημένη πρόσληψη ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι θρεπτικά τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών για τα παιδιά;

από Newsroom

28 Σεπτεμβρίου, 2016

Μετά την ηλικία των 2 ετών, οι διεθνείς συστάσεις για τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων, προτείνουν επιλογή γάλακτος και ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

H καλύτερη ώρα για να τρώμε φρούτα – 5 μύθοι και η αλήθεια

από Newsroom

21 Σεπτεμβρίου, 2016

Δυστυχώς, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο σχετικά με την σωστή διατροφή. Ένα κοινό θέμα είναι η καλύτερη στιγμή για να ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα βασικά οφέλη του βασιλικού

από Newsroom

17 Σεπτεμβρίου, 2016

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Oι συνήθειες που ανοίγουν τον δρόμο στην οστεοπόρωση

από Newsroom

17 Σεπτεμβρίου, 2016

Δεν αρκεί να πίνετε πολύ γάλα και να τρώτε τυρί για να αποφύγετε την οστεοπόρωση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Oι συνήθειες που ανοίγουν τον δρόμο στην οστεοπόρωση

από Newsroom

17 Σεπτεμβρίου, 2016

Δεν αρκεί να πίνετε πολύ γάλα και να τρώτε τυρί για να αποφύγετε την οστεοπόρωση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

από Newsroom

11 Σεπτεμβρίου, 2016

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια δόση αλήθειας στην παροιμία με το αρκούδι, ο χορός είναι μάλλον ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

από Newsroom

11 Σεπτεμβρίου, 2016

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια δόση αλήθειας στην παροιμία με το αρκούδι, ο χορός είναι μάλλον ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί πρέπει η διατροφή μας να έχει ποικιλία;

από Newsroom

28 Αυγούστου, 2016

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ Η ποικιλία είναι αναγκαίο κομμάτι της διατροφής, καθώς είναι ο πιο εύκολος ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί πρέπει η διατροφή μας να έχει ποικιλία;

από Newsroom

28 Αυγούστου, 2016

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΦΑΓΗΤΩΝ Η ποικιλία είναι αναγκαίο κομμάτι της διατροφής, καθώς είναι ο πιο εύκολος ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ελαιόλαδο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

από Newsroom

16 Αυγούστου, 2016

ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν συστηματικά το ελαιόλαδο στη διατροφή τους έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα ευεργετικά του συστατικά του σταφυλιού

από Newsroom

15 Αυγούστου, 2016

ΓΙΑΤΙ ΩΦΕΛΕΙ ΤΟ ΣΤΑΦΥΛΙ Δροσερό, ζουμερό και ...παρεξηγημένο, το σταφύλι αποτελεί ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο, υψηλής διατροφικής αξίας. Πιθανότατα, πολλοί ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ