Μήπως σας λείπει ύπνος; Πως να το εξακριβώσετε
Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕτικέτα: ύπνος
Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε
Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ονειρα: Γιατί οι νεκροί έρχονται στον ύπνο μας;
Ως είναι γνωστόν οι ψυχές των ανθρώπων ζουν και μετά τον θάνατον. Οι μεν ψυχές των δικαίων προαπολαμβάνοντας την χαρά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μικρές Προσευχές για διάφορες περιστάσεις
Υπάρχουν περιπτώσεις πού αισθανόμαστε κάθε ημέρα την ψυχική ανάγκη να εκπληρώσουμε τα θρησκευτικά μας καθήκοντα, όπως για παράδειγμα να ανάψουμε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προσευχή στον φύλακα άγγελό μας (για παιδιά)
Η συγκεκριμένη προσευχή απευθύνεται στα μικρά παιδιά και όπως θα διαπιστώσετε είναι ένας ωραίος τρόπος «επικοινωνίας» με τον φύλακα άγγελό ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σας λείπει ύπνος; Κάντε το τεστ των 59΄΄ (ΒΙΝΤΕΟ)
Η στέρηση ύπνου έχει εξελιχθεί σε μια "επιδημία" της δημόσιας υγείας στην σύγχρονη κοινωνία. και προκαλεί ή επιδεινώνει μια σειρά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετά
Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοιμάστε πολλές ώρες; Κι όμως κινδυνεύετε…
ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΕΛΟΧΕΥΟΥΝ Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚοιμάστε πολλές ώρες; Κι όμως κινδυνεύετε…
ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΕΛΟΧΕΥΟΥΝ Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ολόκληρος ο Βίος του Αγίου Συμεών του δια Χριστόν Σαλού
TO TEΛΟΣ ΤΟΥ ΣΑΛΟΥ Ήρθε η ώρα, αγαπητοί, να σας διηγηθώ τόν αξιοθαύμαστο του θάνατο ή μάλλον ύπνο, γιατί κι ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό…
Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξι λόγοι που αισθάνεσαι χάλια όταν ξυπνάς, ακόμη και όταν κοιμάσαι αρκετά
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την πνευματική και σωματική υγεία. Για να είναι όμως αποδοτικός, δεν αρκεί να είναι ποσοτικά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε
Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
10 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
Οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε σίγουρα λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Όμως αυτό είναι λάθος γιατί το σώμα μας ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο ύπνος «καθαρίζει» τον εγκέφαλο!
του Πέτρου Γεωργιτσογιαννάκου, Ιατρού Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science από τον Maiken Nedergaard και τους συνεργάτες του στο ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επικίνδυνος ο «άστατος» ύπνος!
Από πολλές και σοβαρές χρόνιες παθήσεις μπορεί να προσβληθεί κανείς όταν δεν κοιμάται αρκετά, αλλά και όταν οι ώρες που ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ-250x225.jpg)
Πόλεμος με τη λαιμαργία – Πόλεμος με τον ύπνο
Ο βίος του Οσίου Νήφωνος Επισκόπου Κωνσταντιανής της κατ’ Αλεξάνδρειαν Πόλεμος μέ τή λαιμαργία Ο πονηρός δεν άργησε να τον ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πόλεμος με τη λαιμαργία – Πόλεμος με τον ύπνο
Ο βίος του Οσίου Νήφωνος Επισκόπου Κωνσταντιανής Πόλεμος μέ τή λαιμαργία Ο πονηρός δεν άργησε να τον πολεμήσει και με ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στον ύπνο σου να ευχαριστείς το Θεό
Όταν πηγαίνεις ευχαριστημένος να πέσεις στο κρεβάτι σου, αφού αναλογιστείς μέσα σου τις ευεργεσίες του Θεού, γεμίζεις από αγαθές έννοιες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ-350x250.jpg)
Δες τι παθαίνεις όταν καπνίζεις πριν πας για ύπνο
Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για χίλια μύρια κακά, που ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Να λέτε Χριστός Ετέχθη και όχι σκέτο χρόνια πολλά!
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: Ο σωστός και Ορθόδοξος χαιρετισμός των ημερών δεν είναι τα χρόνια πολλά αλλά το «Χριστός ετέχθη». Όταν λέμε: «Χριστός...
Περισσότερα
