Οστεοπόρωση: Η διατροφή που βάζει «στοπ»
Ευρύτερα γνωστό για τη συμβολή του στη σκελετική υγεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο, συστατικό που βρίσκουμε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΔιατροφή
Πως ο ελληνικός καφές βοηθά την καρδιά μας
Ο ελληνικός καφές αποτελεί το σήμα κατατεθέν του καφέ. Ταυτισμένος με την παράδοση και την κουλτούρα μας, χαρακτηρίζεται από το ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ουρικό οξύ: Οι κατάλληλες τροφές
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΟι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι
Το συκώτι είναι το «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανελλήνιες 2019: Η σωστή διατροφή για τους μαθητές
Πανελλήνιες 2019: Η απόδοση των μαθητών στις Πανελλήνιες Εξετάσεις δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Το μυστικό ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που ευνοούν την εξάπλωση του καρκίνου
Καρκίνος- Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, την ανάπτυξη αλλά ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαγειρίτσα: Ποιοι πρέπει να προσέχουν
Μαγειρίτσα: Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφικές συμβουλές από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι την Κυριακή του Πάσχα
Διατροφή: Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά
Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι τακτικές δόσεις σε βιταμίνη D3 μπορούν να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά
Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι τακτικές δόσεις σε βιταμίνη D3 μπορούν να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚαφές: Πως βοηθά στη λειτουργία των αρτηριών
Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία
Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά
25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους. Η ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στην κατάψυξη
Πετάμε κάθε χρόνο τόνους τροφίμων, ενώ θα μπορούσαμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη, γλιτώνοντας αρκετά χρήματα και μειώνοντας παράλληλα τον ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κουρκουμάς: Τα εκπληκτικά οφέλη στον οργανισμό
Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει, απλά, μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να ξεχωρίζετε αν τα γαλακτοκομικά που φτιάχονται από ελληνικό γάλα
Η αναγραφή της προέλευσης του γάλακτος είναι πλέον υποχρεωτική. Τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες. Όπως ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσουκνίδα: Ενας άγνωστος “θησαυρός” για την υγεία
της Θένιας Μυλωθρίδου Στο άκουσμά της και μόνο, η τσουκνίδα δεν μας δημιουργεί και τα πιο ευχάριστα συναισθήματα. Και αυτό ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρά Δευτέρα: Θρεπτική αξία και των εδεσμάτων
Όλοι μας περιμένουμε με μεγάλη λαχτάρα το νηστίσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. Παρόλο που οι πιο πολλοί μεζέδες είναι πολύ ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε ποιες τροφές θα βρείτε αντιοξειδωτικά
Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης Ελαίας κυρός Θεοδώρητος
ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ-Την Τετάρτη το βράδυ 5 Μαρτίου 2025 εκοιμήθη εν Κυρίω ο Μητροπολίτης Ελαίας κυρός Θεοδώρητος, σε ηλικία 84 ετών....
Περισσότερα
