ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως συντηρούνται σωστά τα τρόφιμα το καλοκαίρι
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή στις συνθήκες συντήρησης, αποθήκευσης και κατανάλωσης των τροφίμων, καθώς ο ταχύτερος ρυθμός...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεσογειακή διατροφή και οφέλη
Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα 5 συχνότερα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε
Σίγουρα καθαρίζετε την κουζίνα σας αρκετά συχνά ώστε να αποτρέψετε την εξάπλωση βλαβερών μικροβίων που μπορεί να αρρωστήσουν είτε εσάς...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κουρκουμάς: Τα εκπληκτικά οφέλη του
Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει, απλά, μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος παχέος εντέρου: Διατροφικές συνήθειες που σας προστατεύουν
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκινικών αλλοιώσεων στο έντερο μέχρι και κατά 86% αν ακολουθείτε τρεις απλές διατροφικές συνήθειες. Μια...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τηγανητές πατάτες: Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αρνητικές επιπτώσεις
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση τηγανητής πατάτας...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καύσωνας: Γιατί το παγωτό δεν είναι η καλύτερη λύση στη ζέστη
Όταν βγαίνοντας από το σπίτι, νιώθετε ότι μπαίνετε σε ένα φούρνο που θερμαίνεται στους 250 βαθμούς τουλάχιστον, είναι φυσικό να...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελληνικός καφές: Πως βοηθά την καρδιά μας
Ο ελληνικός καφές αποτελεί το σήμα κατατεθέν του καφέ. Ταυτισμένος με την παράδοση και την κουλτούρα μας, χαρακτηρίζεται από το...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συκώτι: Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές
Το συκώτι είναι το «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαβήτης: Ποιες τροφές σας προστατεύουν
Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με «υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βότανα: Δείτα ολα τα φάρμακα τις φύσης που ρίχνουν την πίεση
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυγό: Τα σημαντικά οφέλη στον οργανισμό
Διατροφή: Το αυγό είναι τόσο θρεπτικό και έχει τόσα οφέλη για την υγεία που θα πρέπει να... συνταγογραφείται και μάλιστα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο βοηθούν οι ξηροί καρποί
Οι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορούν να προλάβουν την υποτροπή της νόσου και να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λάδι αμυγδάλου: Τα οφέλη στον οργανισμό
Ξέρουμε ότι τα αμύγδαλα είναι ένα υπέροχο superfood, με τεράστια οφέλη για τον οργανισμό μας. Περιέχουν υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελιες: Τα οφέλη στην υγεία και στη διατροφή
του Δημήτρη Γρηγοράκη*: Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος αλλά... βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας! Η ελιά είναι...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιο λάδι να προτιμάται για το τηγάνισμα
Οταν πρέπει να τηγανίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ουρικό οξύ: Τα “ναι” και τα “όχι” στις τροφές
Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν στην αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό φαγοπότι
Πάσχα ίσον θερμίδες, λιπαρά και τοξίνες, πράγματα που φυσικά δε σκεφτόμαστε μπροστά στη θέα του σουβλιστού αρνιού και του λαχταριστού...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πασχαλινά αυγά: Πόσο αντέχουν εκτός ψυγείου
Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό....
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Ο μακαριστός μητροπολίτης Ανθιμος ενταφιάστηκε σε λευκό μαρμάρινο τάφο στον Ι.Ν Αγ. Γρηγορίου του Παλαμά
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-Στην τελευταία του κατοικία, στο κενοτάφιο του μακαριστού Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Γενναδίου οδηγήθηκε ο Μακαριστός Μητροπολίτης πρώην Θεσσαλονίκης Άνθιμος. Ο ιεράρχης...
Περισσότερα
