Молись вообще и говори: "Господи Иисусе Христе, помилуй страждущих телесно и душевно".
Эта молитва охватывает и усопших. Если тебе на ум приходит кто-то из родных, то произнеси за него молитву:"Помилуй раба Твоего" (имя рек), и сразу же перейди к молитве за весь мир: "Помилуй весь мир Твой".
Ты можешь привести себе на ум конкретного человека, испытывающего нужду, немного помолиться о нем, а потом произнести молитву: "Господи Иисусе Христе, помилуй нас" – с болью за всех, чтобы… поезд не ушел с одним пассажиром. Не нужно застревать на ком-то одном, иначе потом мы не сможем помочь молитвой ни себе самим, ни другим.
Когда ты молишься, к примеру, о ком-то, кто болен раком, то молись о всех, у кого рак, и добавляй молитовку за усопших. Или если ты видишь кого-то несчастного, то пусть твой ум идет сразу же и ко всем несчастным, и молись за них.
